1个食疗方，胃痛胃胀都能好！

1个食疗方，胃痛胃胀都能好！

网友小琴，35岁，正是事业上升期，然而却有6年的胃病史。刚毕业那会选择创业，为了学做生意，学会喝酒应酬，加上创业期非常的忙，饮食不规律，饥一顿饱一顿，时间长了生意是做起来了，但是胃却撑不下去了。

生意做得大了，更忙了，胃寒就越发严重了，尤其每到冬季，稍不注意就会胃痛、腹泻，吃胃药成了家常便饭，但情况丝毫不见好转，整个人非常虚弱。最后发展到喝凉水、吹空调都会导致胃痛，情况非常的不好。

胃三分靠治，七分靠养，吃药后固然可以把病症压一压，但是不持久又会反复，想要胃病根除，就得养胃。为此，小花听取朋友的建议找中医调理，老中医推荐养胃方：茴香茶。

茴香茶：取代代花5g、小茴香5g、砂仁5g、莱菔子3g、藿香3g、紫苏3g，取干货煎水饮用，每天3次左右，饭前饭后饮用都可以。养胃的茶，什么时候喝对胃都不会有伤害。有开胃止呕，促进消化的效果，对胃寒、恶心、暖气、消化不良有很好的改善效果。但作为食疗方，需要坚持饮用，养胃效果才稳固！

什么人适合？

1、常胃胀、胃痛、食欲差的人

胃的作用是研磨食物，并分给脾消化吸收。当胃寒，胃动力不足时，胃就无法研磨食物，就会导致消化不良，从而胃胀、胃痛，没胃口！

2、打嗝、嗳气、泛酸、恶心、口臭

胃阳气不足，无法加热胃里的食物，就会使得胃怕冷。由于胃寒，使得食物的消化吸收受阻，时间久了就会发出腐臭性的酸味，就会让人打嗝、嗳气、泛酸，有口臭！

3、遇寒就痛

遇寒就痛是老胃病的典型症状，而且只要得到热，一般胃痛症状就可缓解，因此有胃寒的人，一旦胃痛难忍，让他多喝热水是对症的！

4、舌苔白腻

胃主受纳，脾主运化，胃负责第1道工序，脾负责第2道工序，第1道工序出了问题，自然会影响第2道工序。因此，胃寒则脾虚，舌边会出现明显齿痕，舌苔白厚，滑而湿润。

5、大便不成型

大便溏粘也是胃寒的一个表现，胃主降浊，脾主升清，胃失和降，则清浊升降失常，就会造成大便清稀，总感觉拉不净，总想上厕所。

有以上症状的人，都可认定为胃寒，这些人群平时要注意胃部保暖，多喝热水、少穿露脐装等等！

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