简单6步轻松瘦出小蛮腰-【新闻】
发布时间：2021-04-05 17:30:47
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来源：球类厂家
轻松几个瑜伽动作，5分钟让你轻松拥有小蛮腰！
1. 坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住大腿后侧。
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1. 坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住大腿后侧。