不良生活方式增加心血管病机率

发布时间：2021-01-21 18:55:08 阅读：次来源：球类厂家

养生之道网导读：心血管病的原因很多，除了遗传、年龄等无法控制的因素外，主要由于不健康的生活方式，尤其是高盐、肥胖或超重、少动、酗酒，还有吸烟、高脂、高热量、低钾与蔬菜不足、精神负担过重等等，对高血压来说，前四者尤其重要。

高血压严重影响全世界人的健康，发病年龄也日益年轻化。人们心理往往有个定式思维，认为防治高血压是中老年人的事，这是十分错误的!是因为高血压与多种因素有关，常常逐步起病，早期并无症状，人到中老年被诊断为高血压时，很可能已经损伤了血管和身体重要器官，因此，被称为无声杀手。所以，防治高血压，必须从年轻的时候做起。

心血管疾病患者要注意生活方式

不良生活方式增加患病机率

心血管病的原因很多，除了遗传、年龄等无法控制的因素外，主要由于不健康的生活方式，尤其是高盐、肥胖或超重、少动、酗酒，还有吸烟、高脂、高热量、低钾与蔬菜不足、精神负担过重等等，对高血压来说，前四者尤其重要。