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不看后悔死警惕这些坏习惯要你的命

发布时间:2021-01-20 03:40:02 阅读: 来源:球类厂家

随着社会的发展,人们的生活节奏加快,所以有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是人们在不知不觉中可能会给身体造成慢性伤害,所以我们有必要在日常生活中加以注意。你的日常生活习惯对身体有益吗?生活中养成的很多自认为健康的习惯往往都在时刻威胁着你的性命!请你检查一下,以下这些要命的不良习惯,你有没有?

不良习惯一:长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性。因此,牙膏也应定期更换。

警惕这些坏习惯要你命

不良习惯二:用卫生纸擦拭餐具、水果

国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

不良习惯三:在饭桌上铺塑料布

餐桌上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。

不良习惯四:起床就叠被子

人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,最好每周在阳光下晾晒一次。

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