男人心理也有“例假”

德国内科大夫威尔赫姆弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼斯瓦波达，通过持久的临床察看，揭开了相关人的生物节律的奥妙。

本来，在病人的病症、心理保健感情以及行为的崎岖中，具有着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情感波动。

汉子例假实例

一个月，心理保健总会有几天头痛、心理保健失眠、便秘、食欲不振，留意力难以集中，心乱如麻。这分明是女性的专属名词，可是，这些症状，却如期出此刻杨波身上。之前他并没无意识男人心理也有例假，到这是一个问题，后来和一个大夫伴侣聊天时，才晓得本来男性也有如许的心理周期。心理保健大夫伴侣告诉杨波，他的身体其实没问题。心理保健

只是汉子心理例假在作祟：每隔28天，男性体内激素程度起头发生变化，睾丸酮、雄激素的含量起头呈下降趋向，由此激发心理上的变化，同时，也形成了心理的一些波动。心理保健这是一个很多人都呈现过却从没注重的心理现象。

学会缓解转移压力

据专家引见，人的体力、智能、情感都受体内生物节律的节制，汉子的情感节律周期，即心理周期，约为28天。在28天外的那两三天，就是男性lsquo;未便利rsquo;的日子。他呈现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适，同时，还会伴有表情抑郁、心理保健易怒、冷酷、性趣大减等情感波动。这其实是他本身生物周期轮转的成果。心理保健也就是我们所要谈到的生物节律。心理保健

此外，心理学认为，除了心理的缘由，糊口的压力，工作的懊恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，惹起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，心理保健从而使下一篇共1页